youtu.be メインのたんぱく質は食事で取るのが理想で、足りない分をプロテインで補いましょう♪ 【アイテムリンク】■BNRG, プロトホエイ（乳清）, ピュア高DH加水分解ホエイプロテイン（乳清タンパク質）, ダブルチョコレート, 2.1ポンド (962 g) http://jp.i…